01 著名女演员马伊琍在一次采访中曾经说道，很后悔，在大女儿小的时候，听信了很多专家的育儿方法，说孩

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著名女演员马伊琍在一次采访中曾经说道，很后悔，在大女儿小的时候，听信了很多专家的育儿方法，说孩子哭的时候不能马上抱起来，一定要等一会，否则会让他们养成依赖的习惯。

所以，每次听到孩子哭得撕心裂肺，她都忍住不去安慰。但是渐渐地，她发现，大女儿的胆子特别小，没有自信，遇见事情总是恐惧。后来，她花了很久，才帮助大女儿重新建立了自信。

相信我们当中的很多妈妈，也都听过这个理论，不管是睡觉还是其他事情，孩子哭了不能立刻抱，要让他们哭一会，这能让他们更独立。许多父母也认为让孩子哭对孩子是有益健康的。几分钟的眼泪并不会伤害孩子，而是帮助他独立找到平静下来的方法。

那么这种"宝宝哭了不用管"的方法是谁提出来的？到底对不对呢？

这个理论最著名的倡导人应该是哈佛大学的神经学家和儿科医生理查德·费伯博士，他在1985年就提出了"渐进等待"方法，当初这是用来训练婴儿睡眠的。从此以后，这种方法被世界各地的大量父母使用，而且已经延伸到其他的领域，很多家长的育儿理念是"孩子哭了不能管"。这样孩子不能被宠坏，孩子更独立！

但是，2006年，费伯博士在他的《解决婴儿的睡眠问题》一书的再版中，已经公开地修正了他的方法，"简单地让一个孩子独自哭很长一段时间，这不是我赞成的方法。"

那么宝宝哭了，到底要怎么办呢？我们先要了解下其中的原因。

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婴儿为什么会哭

哭泣是一种不舒服，甚至疼痛的表现，在宝宝很小的时候，他们饥饿和睡眠都能让他们感受到快乐或者不适。事实上，当婴儿的平衡改变时，他们会哭。这也是他们跟成年人说"我不舒服"的唯一的表达方式。

而这些眼泪，在成年家长的眼里有时是如此可怕，它们迫使我们做出反应，并找到让它们平静下来的方法。

事实上，婴儿哭闹并不总是一样的，每个婴儿的哭闹也不尽相同。饥饿的哭声不同于痛苦的哭声。但是每个孩子都有自己的表达方式。我们必须学会识别它们，这需要一点时间。

1、生理原因

新生儿的身体会产生与生理需求相关的自然反射，然后他会发出哭声。两者的结合产生了一种声音特征，专门针对感觉的需要，类似于"一个词语"。例如，当婴儿需要进食时，他的反射是吸吮。在他有这种需求的时候，他会把舌头放在某个位置时，然后发出一种声音，相当于在说"我饿了"。

2、生理和非情感的起源

美国布朗大学的一位专家，菲利奥扎特女士在7个国家，收集了30个民族的1000多名婴儿的哭声。她认为，孩子的哭声是身体上的，而不是情感上的。也就是说，是一种本能的生物表现。

在史前时代，婴儿的哭声会引起掠食者的警觉。大自然用对人类有益的功能来平衡这种致命的危险。这意味着哭声必然包含了婴儿需要的信息。

从出生到大约4个月，这种哭声特别有用。之后，如果第一个声音没有被父母识别出来，孩子的需求没有被满足，他会尝试用不同的方式交流，通过其他声音或模仿，当婴儿的父母能够迅速回应他们的要求时，一些孩子会一直使用这些声音，直到12个月左右。

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婴儿哭泣真的不用管吗？

事实上，随着近年来大量的研究结果表明，让孩子哭泣而不管，对孩子的身体和心理上的后果可能会影响他们的一生。

1、影响孩子的大脑

当一个婴儿在没有父母安慰的情况下哭泣时，他的压力会增加。因为，通过他的哭声，他希望让他的父母听到他可能饿了，或他感到痛苦，或他需要陪伴。

如果宝宝的哭喊被忽视，他的身体就会充满荷尔蒙的压力。随着时间的推移，这会损害中枢神经系统。它的成长和学习潜力也可能受到影响。

儿童专家说：婴儿的父母让孩子很早就开始学习哭，非常类似于观察到动物的生命受到威胁时的坏死反射,这是模拟死亡。他们的大脑发育会受到影响，让他们无法适应压力。

2、增加孩子的恐惧感

心理学家凯瑟琳娜·萨尔弗兰克谈论过"孩子对死亡的恐惧"的问题。她说，"每过一秒，孩子们都会更害怕死亡。"因为孩子们需要他们可以依赖的身体热量来满足他们基本的精神需求，缓解他们的压力。只有这样，他们才能与父母和周围的人建立安全、自信的关系。”

这种心理后果会在成年后显现，独自哭泣的婴儿可能会受到创伤。父母缺乏反应对他们来说意味着:"你想哭多久就哭多久，没人会帮你。"

同时，一项对600多名成年人进行的跟踪调查也表明，那些在每次哭泣时都被父母拥抱和照顾的人，焦虑程度要低得多，心理健康状况也更好。

让婴儿独自哭泣通常会导致情绪问题，甚至睡眠障碍、焦虑和抑郁症状也可能发生。

3、影响孩子的沟通技巧

依恋领域的研究科学家克劳斯博士认为，父母如果能通过接受孩子的哭声来回应孩子的需求，就会鼓励孩子多样化表达方式。在父母发出反馈之前，宝宝会学习做手势、发声和模仿。

另一方面，如果父母让孩子独自在一个黑暗的房间里哭，他们会害怕被遗弃，不能学会用一种更愉快的交流方式来代替哭。婴儿最终会可能会停止哭泣，但这只是因为他们精疲力竭和绝望了。

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让孩子哭并没有教育价值，正确的做法是这些

本文开头提及的"渐进等待"的方法没有教育价值，因为婴儿对时间的感知与我们完全不同。他们不知道自己哭了5分钟还是10分钟，也无法得出任何结论。

那么宝宝哭了，作为家长应该怎么做呢？

1、抱起孩子

研究表明，有爱和关怀的接触有利于发展。

父母在最初几个月和几年里所做的事情确实会影响婴儿日后大脑的发育。婴儿需要大量的拥抱、身体接触和安抚。孩子生命的前四到六个月是他们生命中最重要的时刻之一，因为这是他们与父母建立情感纽带的时候。

美国圣母大学的科学家们发现，那些在生命最初几个月里经常被人哄着和关注，而且没有长时间独处的人，在生活中表现得更好。在接受测试的600名成年人中，他们比那些缺乏关注的人更健康，更少抑郁，更有同情心，工作效率也更高。

对孩子的哭声做出反应毕竟是一种完全自然的反应。因此，这种正确的反射也是合乎逻辑的。给父母的最好建议就是听从自己的直觉。

2、满足宝宝的需求

从宝宝第一次哭开始，家长就要留意宝宝的哭声，这是宝宝表达他的需求而不是焦虑。如果你错过了它，他们的失望将被添加到哭声中，然后将变得更加难懂。

如果你真的用心聆听宝宝的哭声，你会发现，他们表达不同的需求，使用的声音是不同的。

解决宝宝哭声的最好办法就是为宝宝提供他所需要的一切。通过语言、身体接触、按需哺乳、共享睡眠，来满足他们的需求。

3、跟宝宝亲近

我们知道婴儿需要父母不分昼夜的安慰。这就是为什么很多专家反对费伯法的原因，让婴儿独自哭泣，他们得不到所需要的亲密和保护。

儿童心理学家认为：有必要给婴儿提供这种亲近来帮助他建立依恋关系，避免宝宝身体和精神的不稳定，这样他就能获得内心的稳定，从而能够管理自己的成年生活。

我们也可以把他的宝宝放在我们的肚子上，靠着我们的肩膀，还可以让宝宝躺着，轻轻地和宝宝说话，按摩他的肚子。使用多种感官渠道总是非常有效的!

我们应该总是对婴儿的哭声做出反应吗?

有一段时间，人们认为如果我们过快地回应婴儿的哭泣，他们会变得反复无常。他们必须学会安慰自己，学会"造肺"。今天我们知道这是错误的。

一个从父母那里得到安慰的婴儿，是一个能够建立起牢固的依恋关系并在自信中成长的孩子。但在另一个极端，一个没有时间来表达他的不适和从不被允许哭的婴儿，可能会对人情冷暖变得漠然，这是他们保护自己的一种方法，因为他们从小就不懂得父母的爱和依赖。

因此，我们必须保持我们的尺度，不要阻止孩子哭泣，但是当孩子哭了，一定要给与安慰。

还要提醒的是，当宝宝有不寻常的哭声或不间断的哭声，似乎没有什么能让他平静下来时，最好咨询儿科医生，以消除病理引起的疼痛。

婴儿越小，在他们哭后，越应该拥抱和安抚他们。这对他的心理健康会产生有益的影响。孩子会变得不沮丧，更友善，成为一个更有创造力的成年人。因此，"渐进等待"的方法没有教育价值，甚至会导致日后的情绪问题，以及睡眠和焦虑症。

孩子哭的时候，记得安慰他们，拥抱他们!